ブログ2019/01/25

20代でも起こってしまう骨折!

1月も折り返しに入りましたが皆さん元気にお過ごしでしょうか?  さて、今回はこの1月に実際に起こった外傷の紹介です‼       20代女性、玄関で誤って足を踏み外した際に足首を捻ったそうです。足は腫れて痛くて捻挫と思ったが一応病院に行きレントゲンを撮影したところ….なんと第5中足骨の基部を骨折していました❕足首を内側に捻った際に筋肉が強く引っ張られて小指の根元の骨が折れる、いわゆる下駄骨折と言われる骨折です                     関節や筋肉が、かたすぎると思わぬところで骨が折れたりするのでストレッチや身体のケアはこまめに頑張っていきましょう‼

ブログ2019/01/07

寒い時は…

明けましておめでとうございます!!治療スタッフの川上です。今月からスタッフによるブログがスタートです‼更新が止まらないようにスタッフ一同頑張りま~す!   さて2019年もいよいよ始まりましたが、年間を通して1月から2月にかけてが一番冷え込むようです。寒い時は筋肉が硬くなりやすく身体は壊れやすくなっています! 寒くて肩をすくめて肩首がしんどくなる方も多いのではないでしょうか?肩から首にかけては頭に向かう大切な血管がたくさん通っているのでここを温めるだけで頭痛や肩凝りは楽になります!!