ブログ2019/03/16

3月 自律神経の乱れやすい時期です

3月に入り一週間と少しが過ぎましたが、皆さん体調はどうですか?梅の花も咲きだし少しずつ暖かくなってきたと思ったら今週は「寒の戻り」で冬日に逆戻りです!!雨や花粉、気温の変化など環境が目まぐるしく変わっていきますね💦こんな時は自律神経が乱れやすく不眠や体調不良、イライラなど色々な症状に繋がります!そんな時はお風呂にゆっくり入って自律神経を整えましょう‼お灸や鍼も効果的ですのでぜひ試してみましょう❕

OLYMPUS DIGITAL CAMERA